В каком возрасте можно приходить на ваши занятия?

У нас нет ограничений. Вы можете начать заниматься в любом возрасте. Нашим направлениям все возрасты покорны!

Нужен ли специальный инвентарь?

Спортивная форма (майка/футболка, лосины/шорты, балетки/кроссовки).

Лучше приобретать после консультации с тренером.

Я раньше не занималась вообще спортом. Разве у меня получится?

У нас есть программа, разработанная именно для таких новичков. К нам приходят девушки и женщины, которые никогда не занимались, например боди балетом.

Вы сами удивитесь, как легко и быстро придут первые победы над собой!

Что из себя представляют тренировки?

Обучение начинается с азов. И постепенно Вы научитесь сложным элементам.

В тренировках используются упражнения для укрепления пресса, мышц ног и спины, специальные упражнения на развитие гибкости и растяжки, для постановки и коррекции осанки, стоп, танцевальные движения и элементы хореографии. Наши тренеры разучат с Вами сложные комбинации.